Setembro Amarelo | Entre o Sentir e o agir

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RETRATOS QUE VALEM A VIDA | Setembro Amarelo

Neste Setembro Amarelo, o Neumarkt Shopping, em parceria com a Vitaly Saúde, promove uma programação especial dedicada ao cuidado, à saúde emocional e à valorização da vida.

No dia 03/10, encerrando essa programação, teremos o encontro Entre o Sentir e o Agir: aprendendo a se autorregular diante da ansiedade, com Cami e Shaylla.

Sentir faz parte da vida. Aprender a reconhecer e lidar com aquilo que sentimos também. O encontro propõe uma conversa sobre ansiedade, emoções e estratégias de autorregulação para enfrentar os desafios do dia a dia com mais consciência.

Um convite para olhar para dentro, compreender melhor as próprias emoções e encontrar formas mais saudáveis de lidar com elas.

03/10 | Sala do Clube do Livro | Neumarkt Shopping

Falar sobre saúde mental é cuidar da vida.